Lachyoga – Lachen verleiht Flügel

Lachendes Mädchen

Lachen

verleiht

der Seele

Flügel

 

 

 

 

 

 

Um was geht es ???

Jeder macht es. Jeder mag es, alle können es. Und fängt einer an machen alle mit:

Lachen!

Lachen ist gesund. Es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das
soziale Miteinander, hilft Konflikte lösen und macht fit im Beruf wie im Alltag.
Und das Beste ist :
Intensives Lachen verändert unser Denken und macht uns zu einem rundum
positiven Menschen.

Lachen ist wesentlich mehr als “nur” lustig sein. Wer lacht ist glücklicher und
erfolgreicher, denn intensives Lachen “schaltet” im Gehirn Glückssignale.
Es macht stark in Krisenzeiten und hat
positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Es fördert und stärkt den Teambildungsprozess und
steigert die Leistungsfähigkeit.

 

Lachyoga – oder Yoga-Lachtherapie

ist an die Dehn- und Atemübungen des Hasya- Yoga angelehnt
und wurde unter anderem von dem indischen Arzt
Dr. Madan Kataria entwickelt.
Gelotologie ist die Lehre vom Lachen. Die Wissenschaftler nennen
sich Gelotologen, einem Begriff, der sich ableitet vom
griechischen ”gelos” = lachen. Gelotologen arbeiten in
verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen, die sich um die
genauere Erforschung des Lachens bemühen und die Entstehung
des Humors beim Kleinkind untersuchen. Weltweit forschen etwa
200 Psychologen, Immunologen, Neurologen, Stressforscher u. a.
auf diesem Gebiet.