Geschichte des Lachyoga

• Der Erfinder des Lachyoga ist der indische Arzt Dr. Madan Kataria.
• 1995 gründete er seinen ersten Lachclub in Bombay. Er erkannte, dass der Volksmund Recht hat: “Lachen ist gesund”. Inzwischen ist diese einfache, alte Weisheit auch wissenschaftlich nachweisbar.
• Dr. Kataria ging also in einen öffentlichen Park in Bombay und fragte die Menschen, ob sie mit ihm lachen möchten.
• Anfangs fanden sich nur wenige. Vielen war es einfach peinlich, öffentlich zu lachen. Später schlossen sich aber immer mehr Menschen den Lachsitzungen an.
• In den Anfängen des Lachclubs brachten sich die Menschen zum Lachen, indem sie sich gegenseitig Witze erzählten. Ziemlich schnell gingen ihnen aber die guten Witze aus.
• Das sollte jedoch nicht das Ende der Lachclubs sein. Dr. Kataria begann, eine Methode zu entwickeln, die das Lachen auch ohne Grund ermöglichen und erleichtern sollte.
• Er dachte sich einfache Körperübungen aus, mit denen er die Lust zu spielen, die in Jedem von uns schlummert, wecken wollte. Diese Übungen verband er mit einfachen Atem- und Dehnübungen aus dem Yoga.
• Das war die Geburtsstunde des Lachyoga
• Immer wieder wurde Dr. Kataria die Frage gestellt, warum wir überhaupt ohne Grund lachen sollen.
• Die Antwort ist einfach: Um von den vielen Vorteilen zu profitieren, die das Lachen für Körper, Seele und Geist mit sich bringt

Mittlerweile hat sich die Idee der Lachclubs und des Lachyoga über die ganze Welt verbreitet. Es gibt unzählig viele Menschen, die regelmäßig in einem der vielen Lachclubs Lachyoga praktizieren. Und es gibt immer mehr Menschen, die sich von Madan Kataria zu Lachyoga-TrainerInnen ausbilden lassen, um die Idee in Theorie und Praxis weiter zu verbreiten.

Auf dem Foto oben sind zu sehen:
links – Dr. Madan Kataria und rechts daneben Patch Adams – bekannt auch durch den Film mit Robin Williams; er ist der erste Klinik-Clown gewesen und durch sein Wirken gibt es jetzt weltweit – nicht nur in Kinderkliniken! – Klinik-Clowns.